|
Weighed in upon waking up after going to bathroom
measured arms 9:41am right bicep 12.5 inches flexed cold/ left bicep 12 inches flexed cold.
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 46,98g | Białk: 69,02g | Węglo: 132,26g.
Śniadanie: Jell-O Chocolate Pudding Cups, Nabisco Chewy Chips Ahoy! with Reese's, Skippy Creamy Peanut Butter, Lender's Cinnamon Raisin Swirl Bagel. Obiad: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Treasures from the Sea Wild Alaska Salmon. Przekąski/Inne: Cellucor C4 Extreme, Brownie. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nuwavefitness
|