Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 37,30g | Białk: 25,48g | Węglo: 120,41g.
Obiad: Mentimun (Kupas), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Pisang, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|