Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
85,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 27,70g | Białk: 123,53g | Węglo: 211,62g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein, Mela. Lunch: Merluzzo, Parmigiano (Grattugiato), Fagioli Borlotti, Fagiolini Bolliti, Pane Bianco, Amadori Tagliata di Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Pane Bianco. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|