Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2014
|
118,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 50,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 85,97g | Białk: 127,62g | Węglo: 17,46g.
Śniadanie: Dannon Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt - Strawberry, Egg, Butter, Cream (Half & Half), Coffee, Splenda No Calorie Sweetener. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, starkist chunk light tuna in water. Obiad: Skinless Chicken Breast, Land O' Frost Black Forest Ham, Publix Swiss Cheese. Przekąski/Inne: Breyers Carb Smart Fudge Bar, Pepsi Pepsi One. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|