|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 87,62g | Białk: 85,41g | Węglo: 54,99g.
Śniadanie: Сметана 20%. Lunch: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Сырой Овощ. Przekąski/Inne: Велком Грудинка Домашняя, Дымов Сардельки Свиные, Омлет или Яичница, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. więcej...
|
|
35 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Pływanie (Umiarkowane) - 45 minut, Apple Health - 22 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|