Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2020
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 45,19g | Białk: 92,27g | Węglo: 247,37g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Yumurta, Tavuk Göğüs Eti. Lunch: Patatesli Gözleme. Obiad: Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası, Nohut Yemeği. Przekąski/Inne: Onyx Protein Tozu . więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|