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mesmo com a comilança no dia 24 consigo perder retenção líquidos !! estou amando o processo de definição muscular !! ☺️💪
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59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1350 kcal
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Tłusz: 36,26g | Białk: 93,23g | Węglo: 159,89g.
Lunch: Nestlé Leite Condensado Light, CCGL Leite em Pó, Bodybuilders 6 Six Protein, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Kisabor Ketchup, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Obiad: Bodybuilders 6 Six Protein, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Pão Francês, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Leite Condensado Light. Przekąski/Inne: Kisabor Ketchup, Nestlé Leite Condensado Light, Amore Protein Pasta de Amendoim Integral, Pão Francês, CCGL Leite em Pó, Bodybuilders 6 Six Protein, Ovo Frito sem Gordura. więcej...
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Traci 0,4 kg na tydzień
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Historia Wagi Portillo_31
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