|
Sałatka z tuńczykiem w sosie własnym: B - 11.76, T - 0.56, W - 0.56. Za dzień: B - 112.05, T - 62.86, W - 143.33 Trening siłowy
|
1662 kcal
|
Tłusz: 62,86g | Białk: 112,05g | Węglo: 143,33g.
Śniadanie: Pancakes with cottage cheese, Coconut+peanut cream. Drugie Śniadanie: Oleofarm Olej z Orzechów Włoskich, Auchan Ryż Brązowy, Skinless Chicken Breast, Biedronka Awokado Hass. Lunch: Lestello Wafle Ryżowe, Extra Virgin Olive Oil, Oleofarm Olej z Orzechów Włoskich, Auchan Kasza Gryczana Prażona, Skinless Chicken Breast. Obiad: Universal Nutrition Chocolate Brownie Bar, Lestello Wafle Ryżowe. Kolacja: Gatson Giana Tuna. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yourcloudnine
|