Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
|
157 kg
Do tej pory straciłeś: 34 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 61,91g | Białk: 133,56g | Węglo: 192,30g.
Śniadanie: Mushrooms , Tomatoes, Enterprise Back Bacon, Best of Both White Bread, Cappuccino, Egg. Lunch: Mayonnaise , Mustard, Lettuce, Tomatoes, SPAR Sandwich Ham, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Obiad: Nestle Kit Kat Chunky, Blueberries , Rhodes Peach Slices in Fruit Juice, Ultra Mel Lite Vanilla Custard, Chicken Breast Meat , McCain Mixed Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Przekąski/Inne: Biltong, McDonald's Ice Cream Cone . więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|