Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3127 kcal
|
Tłusz: 63,79g | Białk: 175,62g | Węglo: 452,48g.
Śniadanie: Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica. Obiad: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Farina Bianca. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 2%, Farina Bianca, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Conad Nocciole Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|