Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 35,92g | Białk: 139,49g | Węglo: 45,80g.
Śniadanie: Кофе, Грейпфрут, Першинский Творог 9%. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Obiad: Редис, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ustinovaoljka
|