Dziennik yourcloudnine, 29 gru 20

Drugie śniadanie 11:00. Kurczak 75g, kasza bulgur 55g, olej z orzechów włoskich 5g (dodatek do bulguru), warzywa. B - 23.92, T - 6.32, W - 40.15

Zobacz Kalendarz Diety, 29 grudnia 2020:
1676 kcal Tłusz: 66,83g | Białk: 114,56g | Węglo: 139,41g.   Śniadanie: Go On Protein Peanut Butter Salted Caramel, Płatki Owsiane Zwykłe. Drugie Śniadanie: Italian cookies with cacao, Italian cookies, Auchan Kasza Bulgur, Oleofarm Olej z Orzechów Włoskich, Skinless Chicken Breast. Lunch: Gummies without Sugar, Bio Planet Amarantus, Oleofarm Olej z Orzechów Włoskich, Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil. Obiad: Quest Nutrition Cinnamon Roll Protein Bar. Kolacja: Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil. więcej...
386 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yourcloudnine


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.