Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2020
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 56,39g | Białk: 46,60g | Węglo: 130,32g.
Śniadanie: BURR Tocino Ahumado, Huevo, Café, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Aguacate. Lunch: Starbucks Baguette de Pollo. Przekąski/Inne: Gamesa Galletas Arcoiris. więcej...
|
|
1477 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 6 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|