Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2014
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
432 kcal
|
Tłusz: 7,30g | Białk: 43,93g | Węglo: 46,29g.
Śniadanie: Sweet Leaf Liquid Stevia, Grapefruit, WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Iced Coffee, Water. Lunch: Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Celery, Black Pepper, Chicken Breast. Obiad: Mrs. Dash Garlic & Herb Seasoning Blend, Lemon Juice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Green Giant Romaine Lettuce, Trader Joe's Dover Sole Fillet. Przekąski/Inne: WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Jell-O Sugar Free Cherry, Granny Smith Apples, Iced Coffee, Sweet Leaf Liquid Stevia, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|