Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
516 kcal
|
Tłusz: 13,27g | Białk: 20,78g | Węglo: 75,06g.
Śniadanie: Papaya, Granola Addict Regular Rolled Oat, Dried Chia Seeds, Ellenka Fiber Creme, Dragonfruit (Pitaya). Lunch: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Indonesian Javanese Beef Stew, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Fried Tofu, Nasi Merah, Sambal. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|