Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
687 kcal
|
Tłusz: 54,18g | Białk: 33,49g | Węglo: 17,91g.
Śniadanie: Butter, Alpro Plant Protein, Alpro Plant Protein, Coop Karma Proteinbrot. Obiad: Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|