Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2460 kcal
|
Tłusz: 63,00g | Białk: 120,37g | Węglo: 348,42g.
Śniadanie: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto), Barilla Pasta. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Pere Abate, Salame, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi P. Massimiliano
|