Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2454 kcal
|
Tłusz: 63,04g | Białk: 133,14g | Węglo: 332,12g.
Śniadanie: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Arachidi (Project Invictus), Coop Farina di Cocco, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Pedon Farina di Riso, Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran). Lunch: Carote, Pasta di Semola (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Tonno (Project Invictus). Obiad: Carote, Salmone (Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus), Grana Padano Scaglie di Grana, Olio Evo(Project Invictus). Przekąski/Inne: Mandarino, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Pasta di Semola (Project Invictus), Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. więcej...
|
stała waga
|
|
|