|
hari inj makan bubur sumsum semangkok
terus nasi pecel juga
langsung ngerasa berdosa banget😭
|
1170 kcal
|
Tłusz: 36,94g | Białk: 31,80g | Węglo: 183,78g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Pecel. Lunch: Bubur Sumsum. Obiad: Cap Cay Kuah, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Przekąski/Inne: Bakpao. więcej...
|
|
1518 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|