Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2020
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 96,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 63,12g | Białk: 201,64g | Węglo: 122,75g.
Śniadanie: Egg White, Bananas, Egg, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate. Lunch: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Leg (Skin Not Eaten). Obiad: Potato French Fries, Skinless Chicken Breast, White Bread. Przekąski/Inne: Egg, Egg White, Sugar Wafer Cookie. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|