Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
AnyaErra
Dziennik
30 gru 20
Dziennik AnyaErra, 30 gru 20
Profil AnyaErra
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2020
155,3 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
50,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 grudnia 2020:
1439 kcal
Tłusz: 112,09g | Białk: 86,23g | Węglo: 21,78g.
Śniadanie:
Оливковое Масло, Лук, Квашеная Капуста, Дайкон, Говяжий Фарш.
Lunch:
Оливковое Масло, Лук, Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Авокадо.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
You are doing so well
30 gru 20 przez użytkownika:
liv001
Tank you:)
30 gru 20 przez użytkownika:
AnyaErra
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi AnyaErra
Zobacz Pełną Historię