|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 39,77g | Białk: 189,78g | Węglo: 164,50g.
Śniadanie: Muz, Fındık, Badem, Yumurta Beyazı, Kelly's Fitness Club Yulaf . Lunch: Fırında Patates, Dardanel Ton Ton Balık. Obiad: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Przekąski/Inne: Onyx Protein Tozu , Proteinocean Whey Protein. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|