|
Beslenme başlangıç
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 56,62g | Białk: 141,11g | Węglo: 163,58g.
Śniadanie: Fındık, Badem, Süt, Muz, Kelly's Fitness Club Yulaf , Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dardanel Ton Ton Balık. Obiad: Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|