Dziennik mrhsndy, 01 sty 21

masih sama, tetap semangat ditahun baru ini , semoga selalu Istiqomah hidup sehat nya.
68 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 stycznia 2021:
812 kcal Tłusz: 25,84g | Białk: 48,44g | Węglo: 95,53g.   Śniadanie: ABC Saus Sambal ,  Nasi Putih,  Dada Ayam. Lunch:  Urap,  Tempe Orek,  Telur Balado,  Nasi Kuning. więcej...
stała waga

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mrhsndy


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.