Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2021
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 26,37g | Białk: 44,86g | Węglo: 156,82g.
Śniadanie: Cheetos Jagung Bakar (18g), SariWangi Teh Manis. Lunch: Rumah Makan Sederhana Sate Padang, Indomaret Nasi Daging Ayam Teriyaki, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Silver Queen Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syifasyantik
|