Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2021
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1076 kcal
|
Tłusz: 41,75g | Białk: 54,23g | Węglo: 87,74g.
Lunch: Kranvatten, Te (Bryggt), Johnnys Senap Söt-Stark, ICA Kokt Skinka, Blandad Sallad, Milda Mat Extra 4%, ICA Falukorv. Obiad: Bregott Bregott Ekologisk, ICA Pommes Strips, Kronfågel Kycklingfilé, Garant Sweet Potato Fries, Vitt Bordsvin, Friggs Majskakor Ost. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|