Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2341 kcal
|
Tłusz: 69,36g | Białk: 137,54g | Węglo: 280,21g.
Śniadanie: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pastina, la Cucina di Bologna Cannelloni alla Carne, Tonno Pinna Gialla (Pesce), Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Obiad: OK Bio Bio Gallette con Legumi, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: OK Bio Gallette con Crusca d'avena, Conad Panna, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Crostata alla Marmellata. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|