|
A zero for New Year’s Day.
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 88,21g | Białk: 75,59g | Węglo: 31,79g.
Lunch: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Dole Green Onion, Celery , Hass Avocado, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Obiad: Butter , Green String Beans, Pork Loin (Tenderloin) . Przekąski/Inne: Salami, Philadelphia Original Cream Cheese, Green Giant Mini Sweet Peppers, Pepperoni, Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Peloponnese Kalamata Olives, Hellmann's Real Mayonnaise, Egg, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
You are doing great!!!!! Happy New Years.
01 sty 21 przez użytkownika: southernace
|
Thank you. It’s not a speedy process for me no matter what plan I choose. But hard work and focus pays off in the end.
Happy New Years to you too
01 sty 21 przez użytkownika: freetime
|
01 sty 21 przez użytkownika: Fiberoptic
|
It is a good start!!!! Happy New Year
01 sty 21 przez użytkownika: liv001
|
|
|