Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
01 sty 21
Dziennik merry mel, 01 sty 21
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
I SAID THIS WOULD SHOT UP LIKE A ROCKET. Was going to wait until tomorrow but bit the bullet. SO HERE I GO AGAIN.
54,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 stycznia 2021:
1185 kcal
Tłusz: 23,19g | Białk: 69,59g | Węglo: 150,77g.
Śniadanie:
Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Tea with Skimmed Milk, Morrisons Bran Flakes.
Lunch:
Boots Chicken & Bacon, Chicken Salad, Chicken & Stuffing.
Obiad:
Branston Pickle, Unearthed Belgian Honey Roasted Ham, Brussels Sprouts , Morrisons Corn on The Cob, Pineapple , Tea with Skimmed Milk.
więcej...
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
6lbs too lose. I MUST DO THIS.
01 sty 21 przez użytkownika:
merry mel
You can do it 👍👍👍
01 sty 21 przez użytkownika:
cee130
that's not a bad after Christmas weight 🙂
01 sty 21 przez użytkownika:
Yasmine15585
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię