Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 73,87g | Białk: 108,23g | Węglo: 148,84g.
Śniadanie: Мёд, Капучино, Хлебозавод 1 Торт Медовый. Lunch: Магнит Апельсин, Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Bonduelle Кукуруза, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Салат из Свеклы с Майонезом. Obiad: Черника, Юнет Мармелад, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Сваля Творог Зерненый 5%, Меридиан Нерка Слабосоленая, Желе. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|