|
kemarin cheat, naik lagi. gak papa. siap back on the track
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 77,52g | Białk: 280,56g | Węglo: 1804,44g.
Śniadanie: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Finna Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Selada, Saori Saus Tiram, Dada Ayam, Mie Bakso. Obiad: ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur, Selada. Przekąski/Inne: Pisang, Oatbits Biskuit Oat. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi santisintawati
|