Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 112,23g | Białk: 54,04g | Węglo: 22,42g.
Śniadanie: Село Зеленое Сливки 33%, Ашан Миндаль Лепестки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чахохбили из Курицы, Вареное Яйцо. Obiad: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. więcej...
|
|
1968 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Prysznic - 15 minut, Google Fit - 23 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|