Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 87,74g | Białk: 70,07g | Węglo: 65,80g.
Śniadanie: Çörekotu, Doğal Peynir, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş). Lunch: Calve Acı Sos, Heinz Mayonez, Heinz Light Ketçap , Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Obiad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nohut Yemeği, Antep Fıstığı. Przekąski/Inne: Elma. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rabiayıldız
|