Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 48,73g | Białk: 30,31g | Węglo: 87,74g.
Śniadanie: Tere, Domatesler, Sucuklu Yumurta. Obiad: Zeytinyağlı Bamya, Nohutlu Pilav, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Przekąski/Inne: Kuru Üzüm, Ceviz. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|