Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2014
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2064 kcal
|
Tłusz: 61,67g | Białk: 46,84g | Węglo: 287,45g.
Śniadanie: Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Sante Chrunchy banana with chocolate, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Motta Panettone, Pan d'este Crostini al Sesamo, Star Gran Ragù Classico, Spaghetti, Insalata Verde con Verdure Assortite, Merlot, Caffè Espresso. Obiad: Acqua del Rubinetto. Przekąski/Inne: Ferrero Rocher, Grappa, Marmellata di Arance, Motta Panettone, Tè (Infuso), ikea Ikea apple jelly boscuits, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|