Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2021
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2236 kcal
|
Tłusz: 88,52g | Białk: 160,44g | Węglo: 140,70g.
Śniadanie: Growth Supplements Fiber Premium, Growth Supplements Soy Protein. Lunch: Lacta Bombom Ouro Branco , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Calabresa. Obiad: Vinho Cabernet Sauvignon, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Aviação Manteiga com Sal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seven Boys Pão de Manteiga, Amor Aos Pedaços Bolo Mousse Branco, Lacta Bombom Ouro Branco . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|