Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
889 kcal
|
Tłusz: 25,19g | Białk: 43,18g | Węglo: 123,07g.
Śniadanie: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Pisang, Chia Seed. Lunch: Sayur Campuran, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Lontong. Przekąski/Inne: Air Kelapa, Kerupuk Makanan Ringan, Roma Biskuit Kelapa, Nescafe Classic. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agusugar123
|