Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
746 kcal
|
Tłusz: 28,76g | Białk: 39,33g | Węglo: 84,36g.
Śniadanie: Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Obiad: Dana Eti, Kuru Fasulye, Isırgan Otu, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Sırma Doğal Maden Suyu. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|