Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2164 kcal
|
Tłusz: 108,78g | Białk: 55,89g | Węglo: 240,93g.
Śniadanie: Schneekoppe Клубничное Варенье, Избенка Молоко 3,2%, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хороший Сезон Черри Маринованные , ВкусВилл Безе Ореховое, ВкусВилл Медовик Традиционный, Мираторг Колбаска Тирольская , ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Авокадо Авокадо, Перекресток Яблоко Красное. Obiad: ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. Przekąski/Inne: ВкусВилл Безе Ореховое, ВкусВилл Торт Суфле в Шоколаде. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|