Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2021
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 8,56g | Białk: 80,60g | Węglo: 126,77g.
Śniadanie: Pingo Doce Gelatina Morango, Pão de Centeio Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Vinho Branco de Mesa, Continente Pudim Flan, Salada Verde Mista, Entremeada - Entrecosto Grelhado. Obiad: Uvas tipo Europeu. Przekąski/Inne: Gambas. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|