|
gelincik köftesiiiiii bilen var mi? ben 3 tane yedim insallah kalorisi yuksek degildir
|
943 kcal
|
Tłusz: 59,01g | Białk: 36,29g | Węglo: 71,01g.
Śniadanie: Pınar Hindi Göğüs Füme, Patates Kızartması, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta, Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin. Obiad: Ayçiçek Yağı, Beyaz Un, Ispanak Yemeği, Mevsim Salata, Et Haşlama, Patates Yemeği. więcej...
|
|
2402 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Turbo Wyzwanie - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Ben biliyorum elinize sağlık ama bu mevsimde nerden buldunuz bahar aylarında yapılır bizde 😊
10 sty 21 przez użytkownika: Svallbard
|
Buralarda dolu belkide havalar güzel gidiyor ya ondan da olabilir buldum mu yaparım ama çok kalorilidir diye de korkuyorum 😄
10 sty 21 przez użytkownika: burtalya
|
Yeşil yapraklı sebzelerin ya da otların çok bi kalorisi yok ki 100 grda anca 20 kalori falandır
10 sty 21 przez użytkownika: Svallbard
|
Içine un koyup bol yağda kızartıyoruz ya o yüzden diyorum
10 sty 21 przez użytkownika: burtalya
|
Kabağın da çok bi kalorisi yok kabak mücverinin kalorisiyle denk olabilir internette kalorisini bulamıyorsan onun öyle düşünebilirsin mesela
10 sty 21 przez użytkownika: Svallbard
|
Aaa evet olabilir zaten her zaman yenen bisi değil
11 sty 21 przez użytkownika: burtalya
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|