Dziennik cerenaydogdu, 03 sty 21

Yoğurtlu lahava ve havuç salatası doyurucu ve lezzetli ☆ tavuğuma ve pilavıma çok yakıştı ▪︎▪︎

---

755 kcal

Tłusz: 30,47g | Białk: 53,77g | Węglo: 67,81g.   Śniadanie: Sucuk, Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Lahana Salatası, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı. Przekąski/Inne: Leblebi. więcej...

399 kcal

Ćwiczenie: Maszyna do Ćwiczeń - 15 minut, Cardio - 35 minut, Samsung Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...