Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2012 kcal
|
Tłusz: 61,36g | Białk: 70,46g | Węglo: 283,15g.
Śniadanie: Cadbury Dairy Milk Turkish Delight, Espresso Coffee, Woolworths Quick Oats, Goldenvale Honey Nut Cornflakes, Woolworths Full Cream Milk. Lunch: Espresso Coffee, Woolworths Select Extra Tasty Cheese Slices, Woolworths Wholemeal Bread. Obiad: Woolworths Custard Creams Biscuit , Black Tea, Chicken Casserole, White Rice (Medium-Grain) . Przekąski/Inne: Espresso Coffee, Black Tea. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|