Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 68,68g | Białk: 48,16g | Węglo: 122,66g.
Śniadanie: Café au Lait, Auchan Beurre Doux, Andros Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés, Auchan Biscottes, Auchan Jus d'orange sans Pulpe. Lunch: Delacre Sprits Original, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Auchan Pain de Mie Moelleux Complet, Monoprix Beurre Doux. Obiad: Oeuf sur le Plat, Auchan Emmental Râpé, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Salade Verte, Camembert, Bounty Mini Bounty. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|