Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 8,55g | Białk: 65,71g | Węglo: 377,51g.
Śniadanie: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria). Lunch: Svartpeppar, ICA Basic Fryst Broccoli , Currypulver, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Sevan Röda Linser, Morötter, Gullök. Obiad: Sötpotatis. Przekąski/Inne: Arla Mild Kvarg Blåbär, Banan. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|