Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 49,27g | Białk: 53,68g | Węglo: 144,07g.
Śniadanie: Кофе, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе, Грейпфрут. Obiad: Простоквашино Кефир 3,2%, Картофель Тушеный с Мясом. Przekąski/Inne: Кофе, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ustinovaoljka
|