Dziennik aisbrrr, 04 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
62 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 stycznia 2021:
750 kcal Tłusz: 13,45g | Białk: 45,62g | Węglo: 109,37g.   Śniadanie: Chicken Nugget, Dimsum. Lunch: Biokul Yogurt Apricot, Pepaya. Obiad: Udang Kukus atau Rebus, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam. więcej...
1510 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aisbrrr


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.