Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 46,92g | Białk: 63,54g | Węglo: 94,86g.
Śniadanie: FitChef Peanut Butter Blueberry Bomb Smoothie , Coffee with Semi-Skimmed Milk, FitChef Peanut Butter Blueberry Bomb Smoothie . Lunch: Clover AMASI OTHANDO Medium Cream Mass, Woolworths Cooked Beetroot, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Cooked Egg. Obiad: Cooked Broccoli (from Fresh), Rump Steak. Przekąski/Inne: Clover AMASI OTHANDO Medium Cream Mass, Nabisco Oreo, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Apples . więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|