Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 54,54g | Białk: 90,47g | Węglo: 260,35g.
Śniadanie: Karisma Cappuccino da Zuccherare, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso). Lunch: Clementine, Cucina e Sapori Mix di Semi, Zucca, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Obiad: Kiwi, Clementine, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino , Eurospin Macinato Scelto Bovino Adulto, Patata Bollita, Vivo Meglio Pane di Segale. Przekąski/Inne: Di Leo Come Fattincasa, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso), Fatina Fitness Mix. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|