Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2021
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2506 kcal
|
Tłusz: 76,81g | Białk: 218,41g | Węglo: 180,56g.
Śniadanie: CasanCrem CasanCrem Light, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Clara de Huevo, Armonia Leche Entera, Banano, Canela, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Bocatti Jamón Natural Cocido, La Paulina Queso Danbo, Croissant, Freddo Helado Vainilla, Lactal Pan con Salvado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Przekąski/Inne: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Manzana Roja. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriasaenz
|